Schnell und gesund kochen: 3 Rezeptideen
Seit Anfang des Jahres habe ich gut durchgehalten mit meinen gesunden Vorsätzen: Ich mache (endlich wieder) mehrmals die Woche Sport und da fällt mir das mit der gesunden Ernährung direkt leichter. Bei mir geht viel Bewegung und gesund Essen immer am besten gleichzeitig. Es ist wie ein “Teufelskreis”, aber im positiven Sinn: Starte ich meinen […]
Französische Pflaumentarte
Hallo meine Lieben, ich bin wieder zurück aus Frankreich! Und ich habe euch natürlich etwas mitgebracht – ich bin ja schließlich nicht so ;-) Die Zeit in Frankreich war wunderschön, ein paar Eindrücke davon habe ich euch ja hier schon gezeigt. Doch jede schöne entspannte Zeit geht zu Ende und plötzlich geht’s zurück in den […]
Low Carb Breakfast Shake & 3 Gewinner
Frühstück ist meine liebste Mahlzeit. Man kann so viel verschiedenes ausprobieren und es so sehr in die Länge ziehen, wie man lustig ist. Manchmal muss es morgens aber auch etwas schneller gehen. Trotzdem möchte ich dann nicht auf lecker, gesund & sättigend verzichten. Dafür habe ich eine schnelle Lösung gefunden, die meine drei Voraussetzungen perfekt […]
{Lets Cook Together} Joghurt-Erdbeer-Popsicles
Sommerzeit ist Eiszeit! Ob Joghurt, Erdbeer oder Schokolade – sobald es ein bisschen wärmer wird, kann ich fast an keiner Eisdiele vorbeigehen, ohne mir ein Kügelchen von dem leckeren Teufelszeug zu gönnen. Auf Dauer ist das gar nicht so ungefährlich ;) Darum hab ich mir schon länger überlegt, dass es mal an der Zeit wäre, […]
Grillbeilage: Mediterranes Ofengemüse mit Feta und Oliven
Seid ihr auch so im Grillfieber? Sobald die Sonne scheint und der Abend frei ist, würde ich am liebsten sofort den Grill anschmeißen und loslegen. Dabei wird es auch nie langweilig, weil die Möglichkeiten unendlich sind. Mindestens genauso wichtig wie das, was man auf den Grill legt, sind für mich die Soßen und vor allem […]
